Geleneksel Thai Yoga Masajının faydaları nelerdir?
"Thai yoga masajı yaptığımda meditatif bir duruma giriyorum ve her şeyin aktığını hissediyorum. 90 dakikalık bir tedavi çok hızlı geçiyor ve bittiğinde hem hastam hem de ben rahatlamış ama enerjik hissediyoruz.
Bu terapinin büyüklüğü tamamen vermek ve almakla ilgilidir. Ve bir Tay yoga masajından beklenecek şey de budur."
Thai Yoga Masajının terapötik faydaları nelerdir?
TYM baş ağrısı, diz ağrısı, sırt, omuz ve boyun ağrısı, adet öncesi gerginlik ve diğerleri gibi rahatsızlıkları tedavi eder. Özellikle Multipl Skleroz gibi durumlarda veya felçten sonra uyuşma veya his kaybı için etkilidir ve doğum sırasında ağrının giderilmesine yardımcı olabilir.
Tedavi esnekliği artırır, rahatlatır, yeniler ve enerji verir.
THAI YOGA MASAJININ FİZİKSEL FAYDALARI:
- Vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olun ve bağışıklık sistemini güçlendirin
- Kan dolaşımını artırın, kan basıncını düşürün
- Kas gevşemesine iyi gelir, kaslarınızdaki esnekliği artırır, hareketliliği artırır
- Nefes almayı iyileştirin
- Duruşu, dengeyi geliştirir, vücut hizalamasını düzeltir ve enerji blokajlarını çözer
- Atletik performansı artırır
- Artrit ve sırt ağrısına yardımcı olun
- Vücudu tonlandırmaya, eklemleri güçlendirmeye ve kronik eklem sorunları da dahil olmak üzere hastalıklarla savaşmaya yardımcı olun
- Hastalıkları önler ve dejeneratif hastalıkları hafifletir
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır
THAI YOGA MASAJININ RUHSEL FAYDALARI:
- Hayata bakış açınızı geliştirin; duygusal bir denge kurar
- Konsantrasyon ve yaratıcılık konusunda yardım/ Zihin ve vücut konsantrasyonu
- Zihninizi temizleyin ve sakinleştirin
- Zihinsel netlik kazanmanıza yardımcı olur
- Stresi ve endişeyi azaltın ve rahatlatın
- İnsanların iç enerji seviyelerini yükseltmelerine yardımcı olun
- Disiplin ve özdenetim geliştirin
- Daha iyi sağlık elde edin, sağlığı ve canlılığı artırır
- Enerji seviyesini ve dayanıklılığı yükseltin
- İç güç oluşturun (ve doğal bir güven yaratır)
THAI MASAJI ÖZELLİKLE RAHATLAMADA YARDIMCI OLABİLİR:
- Baş ağrısı
- migren
- Artrit
- Kırbaç ağrısı
- Felç
- uyuşma
- siyatik
- Sırt ağrısı ve diğer durumlar