什么是泰式按摩？

泰式按摩或“泰式瑜伽按摩”是一种传统的康复系统，结合了穴位按摩，印度阿育吠陀原理和辅助瑜伽姿势。在泰语中，通常将其称为“ Nuat Boran ”，而英文为“ Acientcient Massage ”。

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泰式按摩对送者和接受者均有益。泰式按摩是传统泰式医学的一部分，它利用压缩辅助拉伸来对全身产生治疗作用。

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传统的泰式按摩很少使用油或乳液，并且接收器在治疗期间穿轻便的衣服。从业者与服务对象之间经常保持身体接触，身体被压缩，拉动，拉伸和摇摆以清除能量阻塞并缓解紧张感。从业者可以使用拇指，手掌，前臂，肘部，膝盖和脚在接收器的身体上产生运动的舞蹈。

在此过程中，关节被打开，肌肉和腱被拉伸，内部器官被调理，神经得到舒缓，能量得到平衡。总体效果应该是放松，恢复活力以及身心健康中的一种。

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根据患者自身体重，扭曲和妊娠纹的使用，一种特殊的挤压和按压技术称为泰式按摩。从侧面看，比起通常意义上的按摩，它看起来更像是一种冥想之舞。在此过程中，会使用体式- 瑜伽时使用的姿势。因此，该程序的另一个名称是懒惰瑜伽。

泰式按摩是一个完整的健康综合体，包括与某些点和能量通道的接触。最后一个术语是指东方哲学，认为一个人的健康取决于他的心理平衡。需要一种不寻常的技术来恢复这种平衡。从保守医学的观点来看，懒惰瑜伽对一个人的骨骼，神经，肌肉系统，血液循环和淋巴流动有积极的作用，从而改善了他的健康。