Мы научимся:

 

- проводить встречи поясничного отдела,

- выполнять технику, разблокировать поясничный отдел,

- самостоятельно вытягивать седалищный нерв с помощью йоготерапии,

- использовать специальные техники на валике, которые позволяют глубоко расслабить мышцы.

Узнаем, как сильно расслабить мышцы при помощи техники тайского массажа.

Полученные симптомы помогают избавиться от спазмированных мышц поясничного отдела и увидеть их в нормотонусе.

​

Видео: О курсе, Вытяжение квадратной мышцы,Анатомия квадратной мышцы